身体の芯からじわーっと温まる黒糖生姜を愛飲しています

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昨日からぐーんと冷え込んできました。
さらに来週はまた一段と秋らしくなる予報。

温かい飲み物が嬉しい季節がやってきました。

せっかく飲むなら身体が温まるモノを飲みたい。
それが身体にとってもよいモノであればなお嬉しいですよね。

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じわーっとお腹の中から温まる生姜の力

冷えは万病の元とも言われますが
今の時代は冷え対策をしないと本当に大変。

冬はもちろんのこと、夏にはエアコン。
ただでさえ冷えがちな女性は大変です。

今は体温もぐんと上がり、36.5℃くらいをキープ

それは普段から身体が冷えないように気を付けているからです。

その対策の一つが黒糖しょうがパウダー
夏場はお休みしていたのですが、寒くなり復活(笑)

やはり生姜のパワーはすごいですね。
お腹の中からじわーっと温まります

関連記事です:実はわたし、バカボンパパになっています(笑)

身体を温めると病気が逃げていく

体温が1℃下がるとどいうことが起こるのでしょうか?

内臓機能低下、免疫力が約30%低下、35℃台でガン細胞が増殖

35℃台の体温だと要注意です。

逆に

39℃を超える高熱が10日間続くとガン細胞が死滅する

と言われています。

そのくらい低体温というのは
とても気を付けないといけないことなんです。

一番は運動をして筋肉をつけ、基礎体温を上げることがいいのですが
なかなか時間がとれない方には黒糖しょうがパウダーはオススメ。

わたしも9月半ば頃からまた愛飲しています。

ゆる糖質制限の私としては、ほんのり甘くて
それはそれは幸せなお味です(笑)

美味しく、身体もじわーっと温まる生姜。

これからどんどん寒くなってくるので
上手に活用して体温維持に努めて行きたいと思っています^^