この服、痩せたら着よう。
誰だって一度くらいは、この気持ちになったことありませんか？
私は数え切れないくらいあります（笑）
でも、ほとんどお蔵入り(^^;
結局最後は捨て候補になるんです。
いつか・・・は、きっとこない
よほど強い意志を持ってしないと痩せられないのがダイエット。
私自身も若い頃は何度となくダイエットに挑戦しました。
一番痩せたのは８㌔減のビール酵母ダイエット。
ビール酵母をヨーグルトに混ぜたものを朝昼に食べ
夜は何をどれだけ食べてもいいというダイエット。
これにウォーキング・筋トレ・ダンベル運動を合わせて痩せました。
一番太っていた時だったので、最初はスルスル痩せましたが
停滞期を含め期間は３ヶ月くらいだったでしょうか？
・・・一番痩せていた時でしたね（苦笑）
今は半分くらいのリバウンドですかね。
無理は続かないことは身を持って体験しております（笑）
そんな経験もあるので、かなり強い意志を持ってダイエットしないと
痩せるのは難しいなと思っています。
かなり痩せないと着ることが出来ない洋服は手放す
１、２㌔くらいのダイエットで着れそうな洋服ならまだしも
あきらかに５㌔痩せないと着れない洋服。
自分自身でも難しいなと分かっているはずです。
痩せたら着れるのに・・・というもったいない精神。
その気持ちごと手放すと、すごく楽になります。
いつか・・・は、なかなかこない（苦笑）
それならばいっそ、その気持ちも一緒に手放してみませんか？
すると次に目が行くようになるので、本当に似合うものが見つかります。
もうすぐ薄着の季節。
衣替えを機会に、痩せたら着よう！という洋服手放してみませんか？
