冬の寒さと違った冷え。
エアコンの寒さって、芯から冷えますよね。
会社で入ってるエアコンは温度調整も出来ず辛いもの。
何かしら対策ってしていますか？
お恥ずかしながら・・・腹巻しています
実は親子で腹巻愛用者です（笑）
そういえば、年がら年中愛用しているといっても過言ではないかも？
内臓の冷えって不調になりやすいので
お腹はなるべく冷やさないように気を付けています。
娘は若いから大丈夫！なんてことはありません。
学校でエアコンが入り始めると・・・冷え冷えだそう。
公共の場って温度調整も出来ないので、自分で対策するしかありませんよね。
森嶌先生が診療で使用されている近江赤ちゃん番茶
３ヶ月ほど前に記事にさせて頂いたラヴィータメディカルクリニック。
関連記事です：まさに私が求めていた医療がここにある
冷えは万病のもととも言われるように、病気の方は低体温が多いそうです。
免疫力を最大限に発揮出来るように指導してくださる先生。
治療には先生が選び抜いた自然なモノが治療に生かされています。
森嶌先生の著書の中で
身体を温めるために患者さんに勧められている 近江 赤ちゃん番茶。
私も娘も冷え気味なので、早速取り入れてみることにしました。
水だしが出来るので、とっても簡単。
我が家は沸かしたお湯に一パック入れるだけ。
娘は温かいお茶を毎日500ml学校に持って行っています。
近江 赤ちゃん番茶を飲み始めてただ今２週間。
どうなったのでしょうか？
内臓が暖かく、指先までずっと暖かい
いろいろと身体を温めるモノを試してきたわたし。
正直、ここまで効果があるとは思いませんでした。
娘も同じように感じているようで、手先までぽかぽか。
いつもは手先はひんやりしているので、すごい変化です。
私達にはとてもあっているようです^^
１１月の診療がますます楽しみになってきました!
診療はただ今４ヶ月待ちなのです(^^;
それまで、出来ることから体質改善に取り組んでいきたいと思います^^
