少し外に出かけるだけで
ジリジリと肌が痛いくらいの日差し。
焼けないように、バッチリ日焼け止めを塗っている方も多いはず。
でも、わたしはここ２０年くらい塗っていません。
アトピー肌なので、汗をかくとベタベタしてきて
痒みが出てくるというのもあるのですが。
必要性を感じていないから
というのが、大きな理由です。
体の内側からのお手入れほど効果を感じやすい
もちろん、焼かないのが一番だと思いますが
わたしの場合は例外なく
日焼け止めを塗ること＝肌が荒れてしまう
に、なってしまうんです。
成分が肌に合わない・・・
そのくらい肌が弱いと言った方がいいのかもしれませんが。
アトピー持ちなので、どうしても合わない成分があるとダメ。
夏はその上汗をかくので、それはもう痒くて痒くて。
そんな理由から、２０年以上日焼け止めは塗っていません。
でも、塗っている人に比べてシミが多いかと言われると
そんなこともないんですよね。
塗らない分、日焼けするので対策を考えているからなんです。
特に、今年お世話になりっぱなしの
リポスフェリック VITAMIN Cと病院で扱われているアルテマ水素サプリ。
どちらも日焼けで出来る活性酸素を除去してくれます。
ご存じの通りビタミンＣは、美白にはかかせない栄養素。
しかも、このビタミンは特殊な加工が施されていて
通常のビタミンサプリが吸収率３０％のところが、ほぼ１００％。
飲んだ翌日の肌が違います^^
私自身、高濃度ビタミンＣ点滴（25g)を毎月しているのですが
翌日の肌は本当にぷるぷるで、弾力が違います。
芸能人の方が通われるワケですよね。
やはり、外から塗ったりするよりも
内側からケアした方が、ダイレクトに結果に結びつく
ことを、体感しています。
リポスフェリック VITAMIN Cもアルテマ水素サプリも
どちらも抗がん作用があるので、病気予防にも続けて行きたい。
この２つのサプリは、これからも続けていこうと思っています^^
