エアコンの冷え対策に!水素足浴をしています

今朝は涼しかったですねー。
久しぶりにお散歩が楽しかったです(笑)

つくねも頑張ってお散歩してくれました^^

それでも、日中はエアコン必須。

我が家は26℃設定なのですが
室内温度は27~28℃くらい。

高いように感じますが、それでも素足だと冷えを感じます。

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隙間時間を使って、水素足浴を10分しています

私の仕事は、ずーっとPCの前に張り付いています。

同じ体勢ばかりなので、腰にきたり
ひどい時だと、持病の坐骨神経痛になったり。

そうなる時は、決まって

血行が悪く、特に足の冷えがある

と決まっています。

ですから、坐骨神経痛も温めると早く治ります。
当然、予防には冷やさないことが一番なんですよね。

今はお盆前で仕事の納期がタイトなのですが
なかなか半身浴をする元気がない時。

そんな時に、水素足浴に助けられています。

ちょっと、お見苦しいですが(苦笑)

娘も足浴は気に入っており、足がぽかぽかすると
頭も冴え、とても勉強もはかどるようです。

我が家で使用しているのは水素入浴剤 水素気分プラス1kgパック

お風呂なら、1ヶ月2600円なのですが
足浴なら・・・どうでしょう?3ヶ月は軽く持つのではないでしょうか?

足浴であっても、足の皮膚から水素を取り込むことが出来るので
小さなお子さんがいらしゃっても、短時間で水素浴をすることが出来ます。

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7分で、一日の必要水素量を取り込めるそうなので
それなら続けやすいですよね。

しばらくお盆までは
ゆっくりと半身浴の時間が取れそうにないので。

足浴で冷えを回避して、仕事を頑張って行こうと思います^^