衣替えに合わせて、自分のカラダも見直そう

夏痩せ、夏太り・・・
人によって様々ですが。

意外と季節の変わり目って、体型が変化しがち。

実は私自身、夏太りで冬痩せタイプなので
結構体型が変わります。

ちょうど今の時期って、一番太っているかも?

衣替えに合わせて、体型を戻さなくては(汗)

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体型変化って、とても不経済じゃありませんか?

一番洋服がムダになることって

体型の変化

ではないでしょうか?

痩せたいと思って、痩せるのと違い
思ってもいないのに、体型変化が起こる。

これが一番、洋服を管理する上で問題になります。

我が家の場合、旦那がよい例なのですが

結婚してから15㌔増。
これはヤバイとダイエットして、12㌔減になったのですが。

15㌔増になった時。

もちろん、だんだんと洋服が入らなくなって
ほぼ全部買い替えしました。

とっても不経済(苦笑)

で、12㌔痩せた今。
また洋服を買い替えしている最中です。

健康上、今がベストなので仕方ないにしても
やっぱり、経済的ではないですよね。

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極端に太ったり痩せたりする前に、シーズンごとに体を見直そう

服が片づくだけで暮らしは変わるの中でも指摘されているのですが

衣替えに合わせて、健康のためにも体型チェックをした方が良い

と言われています。

旦那の件依頼、我が家では

『ちょっと太った?』

なーんて言葉がよく飛び交うようになりました(笑)

本人も自覚していても
ダイエットって行動に移すまでが大変。

ですから、家族に指摘されると痩せないといけない
と、覚悟も決まるようです。

ある程度体型を維持しておかないと

もしかしたら痩せるかもしれない
また太ってしまうかもしれない

なんて、気持ちが見え隠れして
クローゼットが着ない洋服で溢れかえってしまいます。

我が家もそうならないように
ゆるくではありますが、体型に気を配りながら。

今ある洋服を大切に着たいなと思っています^^