マ〇クの酸欠、どんな対策をすればいいの?

先日、JRの〇〇駅に行ったのですが
マ〇ク・マ〇ク、ま・・・。

でした(笑)

わたしは、基本的に建物に入る以外は着用しません。

身体に良くないですからね。
ワンのお散歩時も、もちろん外しています(批判がきそうですが)

気になさる方もいらっしゃると思いますが
自分の健康は自分で守らなくてはと思っています。

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マ〇クにより全身が酸欠状態?

主人の体験談ですが・・・
会議などがあるとマ〇クを長時間しないといけないのですが

きまって頭痛になる

と、言っています。

幸い、今の職場の人数は少人数なので
クーラーをかけながら窓を全開(笑)

たまたま主人が一番役職が上なこともあって
マ〇クをつけないで仕事をしているようです(有難い)

こんな職場ほぼ皆無でしょうけども。

マ〇クで酸欠になると、素人が想像しても
脳も酸欠になって、仕事の効率も落ちそうですよね。

長時間のマ〇クで懸念されることとしては・・・

慢性的な偏頭痛・免疫力低下・血流が悪くなる・集中力・思考力の低下

このことは、子供たちにも当てはまることで。
これって、発育途中の子供達には大問題じゃないかなと思うんです。


マ〇クの酸欠を少しでも解消しよう

マ〇クの酸欠問題。
では、どうやって解消したらいいのでしょうか?

まず・・・
とりあえず外せる時間を増やしてください。

車を運転していて思うのですが・・・
1人で運転しているのにマ〇クって(苦笑)

と、まあ冗談はここまでにしておいて。

職場や学校で外せない場合も多いかと思います。
でも、もう・・・ワ〇〇ンを打ったからと言って
今までの日常が戻ってくるとは考えられません、残念ですが。

いかにして、酸欠状態を回避するのか。

我が家ではアサイゲルマニウムを使い始めました。

これ、実はつくねにも使っていて・・・とてもいいです。
かなりお高めのサプリ(汗)

オススメするのには、ちと勇気がいります(苦笑)

さすがに家族みんなとなると大変なのですが
【アサイ有機ゲルマニウム】 ゲルマニウムホワイト
推奨量の半分などにして飲んでいます。

他の有機ゲルマニウムも購入したんですけどね・・・
安価なんですが、バイオレゾナンスの結果は今一つ。

アサイゲルマニウムがダントツでした。

血流を良くして、血液の不要なものを排出してくれるそうで。

どろどろ血の方にはとてもよいと思います。
ワ〇〇ンを打たれ方の血栓予防にもよさそうな気がします。

つくねがなかなかの瘀血体質で困っていたのですが
開始二週間で、鍼治療の獣医さんが驚くほど解消されました。

わたしが飲んだ体感としても、身体の隅々まで温かい。
全く冷えを感じることがありません。

あまりマ〇クをしないので酸欠状態を経験することはないのですが
主人と娘はとても体調がよいので、このまま続けてみようかと。

また良いモノ、負担なく続けられるモノがあれば
随時記事にしていきたいと思います。